治失眠的方法

　　治失眠的方法哪种方法比较好，现代社会中，不少人被失眠所困扰，失眠的高发病率，主要由于个人，精神和情绪等主要因素造成的!长期失眠不仅会对生活和工作造成严重影响，对身体更会造成严重危害!那么治失眠的方法怎样的比较好?下面我们就一起来了解一下。

　　治失眠的方法：

　　针灸:

　　【概述】

　　“针灸”出自唐代医学家、被后人誉为“药王”和“药神”的孙思邈的《千金药方》，是传统中医针灸疗法中博大精深的一种，是中医针灸中神奇所在，在古代乃是医玄之家的不传之秘。后来因故失传，成为医学界的一大损失。济南神康医院专家组通过大量传统针灸医学资料的调研，以及走访孙真人的后人和各界名老中医，成功得到“针灸”针法。经过多年的临床研究和实践，在继承传统医学的基础上将针灸进行了改进和创新。

　　【疗法原理】

　　通过针灸打通心经，心主神志，心乱则神志不清;取督脉等镇静安神;通脾经，气血通，精神好;通胃经强食欲、健身体，调节情志;取肝经通疏泄，抒发情绪;通胆经，醒脑、治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，畅通气血，控制病情。采用针灸的同时，还引入了耳穴埋豆疗法，耳在中医上不单纯是一个听觉器官，它是人体的一个倒置，各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区，耳穴埋豆可配合针灸治疗抑郁症、精神分裂症等。根据患者的病情，可选取耳穴埋豆，具有镇静安神，调节情绪的作用。

　　【疗法优势】

　　1、时间短，起效快：穴位分四次针灸，两天针灸一次，一周一个小疗程，一个月一个大疗程少量患者施针过程中，就能明显感受到精神放松，施针一周后，焦燥、烦闷等症状就有显著改善。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半，大大减轻了患者的经济负担。

　　2、副作用小：传统治疗精神疾病仅仅使用抗精神类西药治疗，对肝肾等器官的毒副作用大，"针灸"是通过针灸，打通脏腑的经络经脉，使其全身的气血运行正常，进而调整大脑神经功能。

　　3、药物依赖性弱：传统纯西药治疗，患者不仅有依赖性，而且会感觉不适，一旦减药或停药，它就极可能使病情复发。针灸对于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂的人群97.98%有效，且不成瘾、不依赖。

　　4、去疗无反复：神康专家将传承1430余年的针灸与现代磁医学治疗精神类疾病的成果结合在一起，创造了的神康堂针灸技术，中西医结合，去疗精神类疾病，奠定了医学史上无可取代的地位。

　　温馨提示：长期失眠会诱发焦虑症，抑郁症等多种精神疾病，因此要对失眠的情况引起必要的重视，合理的安排自己的饮食起居，调理自身的情绪，保证生活质量。如果您想了解更多治失眠的方法的知识，欢迎垂询0531-88190909。