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失眠,是现在生活中,经常可见的疾病,相信很多人,都有过失眠的经历,那失眠的常见症状表现有什么呢?其实失眠,并不是睡不着那么简单,睡不着,只是失眠症状中的一种。下面是关于失眠的常见症状表现有什么的详细介绍。
失眠的常见症状表现有什么:
1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
3、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
4、有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
知道了失眠的常见症状表现有什么,了解到失眠的症状,也不仅仅只是睡不着,难以入眠,多梦等等也是失眠的症状,失眠也困扰着大部分人,失眠对人们的精神状态,和身体健康都有很大的影响。
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