失眠看似不是什么大病,很多人以为白天也照常工作不会有什么大问题,其实不然。失眠对我们来说好像只是一个小症状,过段时间可能就好了,而失眠往往会 ...
查看更多由于他们个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常常有头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等症状出现,常年受着入睡困难、易醒、多梦、早 ...
查看更多更年期失眠怎么办才好呢?大部分女性在50岁以上进入更年期,由于激素分泌导致失调,长期失眠程了更年期女性朋友一大常见症状.想睡睡不着,精神不振,情绪易 ...
查看更多睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程 ...
查看更多晚上经常失眠怎么办?济南神康医院摒弃传统医院的同一药方治疗方法,针对患者个体制定独立的给药方案,药量更少更精准,更快治好,且避免了药物的副作 ...
查看更多对于抑郁症,单纯的用西药治疗仅能去除症状,如机体的自愈潜能没有被激活,停后往往会反复,这也是很多患者久治不愈的因素,因此,正确的治疗是治疗的 ...
查看更多抑郁是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多 ...
查看更多凌晨三四点,其他人都已经酣然入睡,静谧的夜色中,却仍有一些人辗转难眠。他们想尽各种办法入睡,身体也已极度疲惫,可精神却仍旧亢奋,没半分睡意。 ...
查看更多由于生活压力大、工作节奏不断加快,周围有很多人都在为睡眠质量不好而苦恼不已。失眠、睡眠浅、总做梦,一觉醒来发觉疲惫不堪,头昏脑胀,严重影响次 ...
查看更多1.玩手机或电子阅读器 虽然医生们都在提醒,睡前最好不要玩手机、电脑,或看电子阅读器,因为设备的蓝光会阻止褪黑素一种可以改善睡眠的激素的产生。 ...
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