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健康睡眠远离慢病·世界睡眠日金钥匙助眠免费大礼包等你来取

文章来源：济南神康医院

24小时预约专线：0531-88190909

　　导读：每年的3月21日是世界睡眠日，2017年3月21日，将迎来第17个“世界睡眠日”，中国睡眠研究会确定今年世界睡眠日中国主题为“健康睡眠，远离慢病”。为唤起全民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，济南神康医院定于2017年3月18日-3月24日开展世界睡眠日“金钥匙睡眠关爱行动”，以实际行动帮助广大失眠患者，摆脱睡眠障碍。

　　睡眠是人的生理需要，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。没有良好的睡眠，就没有健康的人生。

　　失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。有关研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病患者存在严重的睡眠障碍。大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%伴有失眠，而长期失眠者情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长期睡眠障碍是导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。每年因睡眠相关疾病和用药不当导致的医疗费用、人身伤亡及操作失误等，已经给社会和个人造成严重的后果和高昂的经济负担。

　　目前，我国公众对科学促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确的认识，对科学健康的睡眠知识亦知之甚少。为此，睡眠研究专家呼吁：公众应更多地了解科学的睡眠知识，同时要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生。

　　山东电视台影视频道、农科频道携手济南神康医院启动世界睡眠日“金钥匙睡眠关爱行动”

　　为提高公众对良好睡眠的认识，充分认识睡眠障碍与慢性疾病之间的关系，获得健康心理与良好睡眠的科学知识，改善睡眠障碍患者和健康人群的睡眠质量，预防慢性疾病的发生发展，济南神康医院定于2017年3月18日-3月24日开展世界睡眠日“金钥匙睡眠关爱行动”，此活动由山东电视台影视频道、农科频道、济南神康医院联合启动，为患者展开睡眠障碍疾病问诊、查体。

　　世界睡眠日“金钥匙睡眠关爱行动”具体活动如下：

　　【活动时间】2017年3月18日-3月24日

　　【活动地点】济南神康医院门诊楼一楼

　　【活动内容】省内失眠患者可到院免费领取“金钥匙助眠大礼包”：睡眠心理CT检测、睡眠健康问诊、助眠3D遮光透气眼罩。

　　注：每日限额30人，需提前拨打电话预约。

　　【预约方式】

　　1、电话报名：0531-88190909

　　2、在线报名：

　　3、QQ报名：800169120

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